Persoanele care dorm pe burtă sunt cele mai suspicioase
Vă simțiți bine dormind pe burtă? Se pare că nu e așa de bine, spun oamenii de știință susținând chiar că această poziție este cea mai rea din câte există în timpul somnului. În plus, persoanele care dorm pe burtă sunt cele mai suspicioase.
Faceți parte din categoria persoanelor cele mai suspicioase? Înseamnă că noaptea dormiți pe burtă.
Persoanele care dorm pe burtă sunt cele mai suspicioase
V-ați gândit vreodată că modul în care dormiți noaptea spune totul despre voi? Potrivit specialiștilor, persoanele care dorm pe burtă au îngreunată nu doar respirația, ci și digestia. Și asta pentru că există presiune în zona lombară. Nici cu articulațiile nu veți sta prea bine și vă veți trezi cu neplăcutele dureri de ceafă și cap. De asemenea, dormitul pe burtă face ca alinierea cu coloana vertebrală să fie complet incorectă. Drept urmare, nu vă mai mirați dacă apar senzații permanente de furnicături.
De ajutor celor care suferă de anxietate
Însă dormitul pe burtă are și un rol pozitiv, fiind e mare ajutor persoanelor care suferă de dureri de burtă sau de anxietate. Dar asta nu e tot. Pentru că specialiștii în somnologie au și ei ceva de spus în ceea ce privește poziția pe care o are o persoană atunci când doarme. Și asta pentru că poziția îi definește personalitatea. Așa se face că despre cei care dorm pe burtă, cercetătorii spun că sunt de cele mai multe ori persoane irascibile. Dar și extraordinar de suspicioase, dar în același timp extrem de carismatice și pline de sex appeal.
Cea mai recomandată poziție, dormitul pe spate
Potrivit medlife.ro, poziția cea mai bună este să dormiți pe spate. Astfel, veți evita durerile de spate și de gât și veți menține sânii fermi. Totodată, vor fi prevenite și ridurile. De asemenea, aceasta pozitie este ideala pentru combaterea refluxului gastro-esofagian. În conditiile în care aveți capul ușor ridicat, stomacul va fi sub nivelul esofagului. Ce înseamnă asta? Că acidul sau mâncarea nu se vor întoarce pe esofag.
