Nu beți bere pe caniculă. Vă puneți viața în pericol
Chiar dacă canicula de afară vă îmbie la un pahar cu bere rece, specialiștii spun că ar fi indicat să vă abțineți. Motivul? Alcoolul deshidratează.
La ce vă expuneți dacă alegeți să consumați alcool pe căldură
Potrivit oamenilor de știință, în această perioadă de caniculă, alcoolul este responsabil cu 50% dintre decese. Odată ce consumați bere sau alcool vă veți deshidrata și totodată vă va fi alterată capacitatea de reacție la pericol. Asta pentru că atât vedera, cât și vorbirea și reflexele vă vor fi afectate.
Berea îngrașă
Și nu e mit faptul că prea multă bere îngrașă. Studiile au arătat că o bere blondă cu o concentraţie de 5% are în medie 42 kcal la 100 ml, iar cea brună, la aceeaşi concentraţie 37 kcal la 100 ml. Totodată, medicii vă sfătuiesc ca pe caniculă să nu consumați nici băuturi foarte reci pentru că, de asemenea, se va accentua deshidratarea și să evitați cât mai mult cafeaua sau băuturile dulci. Vă sunt de ajutor apa minerală, plată, sucurile naturale și ceaiurile neîndulcite.
