Fantastic. Care este ritualul lui Mihai Morar de la care nu se abate niciodată
În fiecare dimineață, Mihai Morar are un ritual de la care nu se abate niciodată. Ce face prezentatorul înainte să meargă la radio.
Se trezește zilnic la 4.30 și are mereu un ritual. Ce face Mihai Morar în fiecare dimineață.
Fantastic. Care este ritualul lui Mihai Morar de la care nu se abate niciodată
A slăbit 15 kilograme anul acesta, fără să țină nici un fel de dietă. Ce face Mihai Moraru ca să arate atât de bine?
”Am un regim alimentar echilibrat. Mananc de toate: carne, carbohidrati, legume. Parerea mea este ca dietele nu ar trebui sa fie tinute din carti, deoarece programul fiecărei persoane diferă. De exemplu, seara am arderile mai mari pentru ca termin programul de lucru la ora 22:00.
Asa ca mai mananc câte ceva, cum ar fi brânză sau mere. Nu sunt bolnav, nu am tinut diete minune, nu m-am infometat, nu mi-am pus viata sau sanatatea in pericol. E, pur si simplu, noua mea viata. Cu sau fara 15 kilograme in minus. E mai putin important. Ceea ce conteaza e ca ma simt din ce in ce mai „eu”… pe exterior, dar mai ales pe interior”, a decalrat artistul.
Face sport de trei ori pe săptămână
Pe de altă parte, Mihai Morar a mărturisit anul trecut că are mare grijă de imaginea lui făcând sport de trei ori pe săptămână. ”Merg la sală de trei-patru ori pe săptămână si fac exerciții pentru grupele de mușchi. Nu vreau să mai slăbesc pentru că am ajuns să am mai puține kilograme decât aveam la 18 ani”, a declarat Mihai cu ceva timp în urmă.
