Cum se menține în formă Monica Anghel. ”De șase ani de zile și până acum am slăbit 43 de kilograme”
Cântăreața Monica Anghel, în vârstă de 51 de ani, a dezvăluit câte kilogramne a reușit să slăbească și ce geutate are în prezent.
Monica Anghel este una dintre cele mai îndrăgite și apreciate artiste din industria muzicală din România. În plan personal, Monica Anghel este căsătorită în prezent cu Marian Caraivan, împreună cu care are un băiețel, Aviv. Vedeta a mai fost măritată cu medicul Andrei Carandino.
În ultimii ani, Monica Anghel a slăbit foarte mult. Vedeta a adoptat un stil de viață cât se poate de sănătos. Despre câte kilograme a reușit să slăbească în ultimii ani, dar și despre ce greutate are în preezent și cum reușește să se mențină în formă a vorbit artista în cadul unui interrviu pentru revista Viva.
Cum se menține în formă Monica Anghel. ”Nu stau nemâncată. Doar că am grijă ce mănânc”
”De șase ani de zile și până acum am slăbit 43 de kilograme și mă mențin. Mă cântăresc în fiecare zi. Azi dimineață aveam 58 de kilograme. Asta zic, că am între 57 și 58 de kilograme”, a spus Monica Anghel.
”Am renunțat total la zahăr și la tot ce conține zahăr. (…) Cafeaua o beau tot fără zahăr. Eu, când simt nevoia de dulce, mănânc fructe și m-am învățat cu chestia asta. (…) Am mai renunțat, total, la alimentele procesate, care sunt îngrozitor de nocive”, a adăugat artista.
”Mă simt foarte bine, mai mănânc și carbohidrați, mănânc și tărâțe de ovăz. Fac o pâine din tărâțe de ovăz cu psyllium, cu ulei de măsline și cu apă și un pic de bicarbonat. Sigur, nu e așa pufoasă și fragedă cum e pâinea, dar nici nu îmi trebuie. Eu, aproape în fiecare zi, mănânc un iaurt, dar nu degresat, ci unul normal, cu tărâțe de ovăz, și e foarte sănătos. Mănânc de toate: grătar cu salată, ciorbă cu carne, ciorbă de legume, mănânc spanac, mănânc, nu stau nemâncată. Doar că am grijă ce mănânc. În principiu, mănânc doar de două ori pe zi, o masă la 12 și una la 18. Evident că nu fac lucrurile acestea de capul meu”, a mai explicat aceasta.
