FOTO / Cum se menține în formă Loredana Groza. ”Sunt ca Djokovic, ca un campion mondial”
Loredana Groza, în vârstă de 53 de ani, a vorbit despre stilul său de viață și despre cum se menține în formă în cadrul unui interviu.
Loredana Groza este una dintre cele mai cunoscute și mai apreciate artiste din industria muzicală din România. De-a lungul anilor, acesta a impresionat cu aparițiile sale, melodiile interpretate și cu ușurința cu care s-a adaptat tendințelor muzicale. Loredana Groza s-a căsătorit cu Andrei Boncea din anul 1998. Din mariajul lor a rezultat o fiică, Elena.
De multă vreme, Loredana Groza nu s-a mai afșat în compania partenerului ei de viață, dând loc zvonurilor cum că aceștia s-ar fi separat. Tatăl artistei, Vasile Groza, a confimat în martie 2023, pentru CANCAN.ro, că Loredana Groza și Andrei Boncea nu mai formează un cuplu.
Artista a explicat, pentru revista Unica, ce anume face pentru a se întreține și pentru a avea o formă fizică cât se poate de bună.
Cum se menține în formă Loredana Groza. ”Nu mă ating de pâine și de tot ceea ce ține de făină, gluten”
”Atunci când ești tot timpul plecat, pe drumuri, trebuie să ai un regim extrem de disciplinat de viață. Altfel nu ai avea energia să cânți două ore, să îți faci încălzirea, și fizică, dar și vocală. Trebuie să își drămăluești foarte bine timpul, somnul, bineînțeles că mâncatul este esențial, pentru că el îți dă energia pe care trebuie să o consumi, și în același timp să nu te încarci prea tare. Mâncăm mai puțin și avem mai multă energie”, a declarat Loredana Groza.
”Nu mă ating de pâine și de tot ceea ce ține de făină, gluten. Sunt ca Djokovic, ca un campion mondial. Cred că trebuie să își cunoști corpul. Ajungem la un anumit moment în care trebuie să știm foarte bine cum să ne întreținem și cum să ne hrănim și ce are nevoie corpul nostru. Sunt ani de zile în care am făcut tot felul de excese și îți dai seama că tot noi suntem cei care plătim creditul”, a mai spus ea.
