Nicoleta Luciu a găsit dieta ideală. Ce cură de slăbire ține acum vedeta
Doamnele și domnișoarele care s-au tot întrebat ce mai face Nicoleta Luciu află acum că vedeta se ocupă de ce știe cel mai bine. Cum să țină o cură de slăbire.
Are multă grijă de imaginea sa și, chiar dacă e mamă de patru copii, arată ca o adolescentă. Și asta pentru că Nicoleta Luciu are o dietă care face minuni.
Nicoleta Luciu a găsit dieta ideală. Ce cură de slăbire ține acum vedeta
De aproape doi ani, una dintre cele mai frumoase femei pe care le are România, Nicoleta Luciu, și-a schimbat total modul de viață. Bruneta a renunţat la carne, cafea, gluten şi zahăr, iar acum a introdus în dieta ei psyllium. Ce este aceasta? O plantă bogată în fibre alimentare, ce se consumă îndeosebi sub forţă de tărâţe, care are grijă de silueta ei.
Se păstrează la greutatea de 60 de kilograme
”În perioada asta ţin o dietă cu psyllium. Dieta e cam 90% raw vegană. Îmi prepar acasă foarte mult lapte vegetal şi beau destul de multe lichide în timpul zilei, în jur de patru, cinci litri pe zi”, a afirmat pentru OK! Magazine Nicoleta Luciu. Iată că regimul acesta îi vine ca o mănușă Nicoletei, care reușește să-și păstreze greutatea ideală. Adică 60 de kilograme.
La toate acestea, se adaugă bineînțeles și multă mișcare. ”Am început să mă dau mult cu bicicleta, câteva ore pe zi, minimum două ore pe zi, iar în cazul în care plouă fac acelaşi lucru în casă, am bicicletă de spinning”, a mai spus vedeta.
