Cele mai incredibile rețete pe bază de lapte
Pentru o sănătate de fier, oase puternice şi frumuseţe ca a Cleopatrei, luaţi-vă ca prieten de nădejde laptele. Iată care sunt cele mai incredibile rețete pe bază de lapte.
Dacă veți urma cu încredere aceste rețete pe bază de lapte, veţi fi mai strălucitoare ca niciodată dar și mai sănătoase.
Cele mai incredibile rețete pe bază de lapte
Din cele mai vechi timpuri, laptele a fost considerat un elixir al frumuseţii. Recunoscut pe lângă efectele sale benefice asupra tenului şi pentru virtuţiile sale deosebite în ceea ce priveşte relaxarea. Băile de lapte catilefau pielea reginelor din Egipt şi Roma Antică. De asemenea, măştile cosmetice erau considerate în acele vremuri un adevărat ritual.
Uitat pentru o perioadă, faimosul lapte şi-a recăpătat în zilele noastre faima de altădată. Dar de ce este atât de bun laptele? Specialiştii confirmă faptul că laptele acţionează ca un balsam pentru piele şi, fără a o descuama, o lasă fină şi strălucitoare. Podoaba noastră capilară beneficiază şi ea de virtuţiile laptelui, proteinele din acest aliment-medicament redând strălucirea părului.
Vă scapă de kilogramele în plus
Dacă v-aţi hotărât să scăpaţi de colăceii de pe burtă, o dietă în care includeţi laptele vă va fi de un real ajutor. Cu o singură precizare. Consumaţi doar lapte cu conţinut scăzut de grăsimi, acesta având mai puţin de 100 de calorii la 250 ml şi absolut nici un gram de grăsime.
Un alt truc ca să aveţi o siluetă de invidiat este să înlocuiţi micul dejun cu un pahar cu lapte rece. Peste care puteţi presăra cacao, praf de vanilie sau scorţişoară. Şi nu în ultimul rând, dacă în timpul zilei vi se face foame, beţi un pahar mare cu lapte. Efectul este garantat. Persoanele care au intoleranţă la lactoză pot înlocui laptele obişnuit cu cel din soia sau produsele derivate ale acestuia. Este vorba de brânză tofu sau diferite deserturi pe bază de lapte de soia.
